Жиі сұраныс
Тобықтың ауыруы: Астанада оңалту
Табаныңыз бұралды ма, ахилл сіңірі ауыра ма немесе буын «сенімсіз» болып қалды ма? Жиі себептер және қабылдауға қашан бару керегі туралы айтамыз.
Бұл не
Сирақ-табан (тобық) буыны сирақ пен табанды байланыстырады және әр қадам сайын дене салмағын қабылдайды. Ең жиі жарақат — табанның бұралуы және байламдардың созылуы; шамадан тыс жүктемеден болатын ауырсыну да кездеседі — жүгірушілерде, бишілерде, ойын спорттарында.
Табан бұралғаннан кейін байламдар жиі толық қалпына келмейді, сөйтіп табан қайта бұралады. Ауырсынудың нақты себебін және қалпына келу жоспарын дәрігер тексергеннен кейін айтады.
Жиі себептер
Бұл диагноз емес: нақты себебін дәрігер тексергеннен кейін айтады.
- Табан бұралғаннан кейін байламдардың созылуы және жыртылуы
- Қайталанатын бұралулар және буынның тұрақсыздық сезімі
- Ахилл сіңірінің және буын маңындағы басқа сіңірлердің шамадан тыс жүктелуі
- Тобық аймағындағы сынықтар мен операциялардың салдары
- Ахилл сіңірі жыртылып, тігілгеннен кейін қалпына келу
Қабылдауға қашан жазылу керек
- Бұралғаннан кейін ісік пен ауырсыну бір-екі аптадан ұзақ сақталады
- Табан қайта бұралады, буын «сенімсіз» сияқты
- Ахилл сіңірі ауырады — таңертең немесе жүгірудің басында
- Жарақаттан кейін жүгіруге немесе ойынға оралғыңыз келеді
- Сынықтан немесе операциядан кейін қалпына келіп жүрсіз
Шұғыл көмек қашан қажет
Жазылуды күтпеңіз — шұғыл көмекке жүгініңіз (103 немесе 112), егер:
- Жарақаттан кейін бірнеше қадам жасай алмайсыз немесе буынның пішіні өзгерген
- Қимыл кезінде өкшеге артынан соққы тигендей сезім болып, содан кейін аяқтың ұшына тұру қиын
- Табан ұйып, суып немесе түсі өзгерді
- Балтыр кенет ісініп, ауырады — әсіресе гипстен, операциядан немесе ұзақ ұшудан кейін
Біз қалай жұмыс істейміз
Алғашқы консультация — 60 минут: сұрау, тексеру, тұрақтылық пен тепе-теңдік тесттері, суреттер болса, оларды талдау.
Шешім үшін тексеру қажет болса, дәрігер қандай және не үшін екенін айтады.
Жоспар: қозғалғыштықты, күшті және тепе-теңдікті қалпына келтіру, содан кейін — спортта қажет болса, жүгіру, секіру және бағытты өзгерту.
Оралуға дайындықты сезім бойынша ғана емес, тесттермен тексереміз; жоспар олардың нәтижелеріне қарай түзетіледі.
Кім жүргізеді
Осы сұраныспен келетін клиника мамандары.
Пылыпив Кирилл СергеевичКлиниканың негізін қалаушы, аға дәрігер- Исмаилова Арзу АрузовнаДәрігер-реабилитолог
- Ракецкий НикитаФизикалық терапевт
- Мукиев Серик ТолеубекулыФизикалық медицина және оңалту дәрігері
- Жарылкасынкызы СымбатФизикалық медицина және оңалту дәрігері
Лапехо Герман ВладимировичЖаттықтырушы- Исламов Арнат РашатұлыЖаттықтырушы-реабилитолог
Жиі қойылатын сұрақтар
- Табан бұралғаннан кейін ортез кию керек пе?
- Кейде ол уақытша керек, кейде жоқ — бұл жарақаттың дәрежесіне байланысты. Шешімді дәрігер тексергеннен кейін қабылдайды.
- Табан неге қайта бұрала береді?
- Бұралғаннан кейін бұлшықеттердің әлсіздігі және тепе-теңдіктің бұзылуы жиі қалып қояды. Қабылдауда маман мұны тесттермен тексеріп, жаттығулар таңдайды.
- Жүгіруге қашан оралуға болады?
- Мерзімі жеке. Біз күнтізбеге ғана емес, күш, тепе-теңдік және секіру тесттеріне сүйенеміз.
- Алғашқы қабылдауға дейін суреттер керек пе?
- Міндетті емес. Суреттер немесе қорытындылар болса — ала келіңіз. Тексеру қажет болса, дәрігер қандай және не үшін екенін айтады.
Алғашқы кеңеске жазылыңыз
Дәрігермен 60 минут: тарих пен суреттерді талдау, қозғалыс тесттері және бастапқы жоспар. Барлық рәсімдер бағаға кіреді.
25 000 ₸ · 20 000 ₸ — жарақаттан немесе операциядан кейінгі алғашқы 6 аптада
Анықтамалық ақпарат — тексеруді алмастырмайды. Ауырсынудың нақты себебін дәрігер тексергеннен кейін айтады.